Mikuláš Bakay
Zakladateľ projektu Mojim rodičom
Zrozumiteľne vysvetľuje zložité informácie a premieňa ich na praktické kroky pre rodiny.
Keď rodičia potrebujú našu pomoc.
Pre synov a dcéry, keď to mama alebo otec už sami nezvládajú
Keď rodičia potrebujú našu pomoc.
Postarať sa o rodičov neznamená zabudnúť na vlastný život. Pomôžeme vám zorientovať sa v možnostiach, pripraviť prvé kroky a zistiť, kde hľadať pomoc.
Bezplatný sprievodca
Prvých 7 dní, keď rodič potrebuje pomoc
Bezplatný praktický sprievodca Prvých 7 dní – vrátane pracovných listov a kontrolných zoznamov na vytlačenie.
Čo sa stalo?
Prvé kroky závisia od toho, čo sa presne prihodilo.
Situácia je iná, keď prišla náhla udalosť, ako keď sa zdravotný stav zhoršuje postupne. Vyberte si, čo sa na vás viac vzťahuje.
Situácia A
Náhla udalosť
Pád, hospitalizácia alebo náhle zhoršenie zdravotného stavu. V priebehu niekoľkých hodín sa ocitnete v situácii, na ktorú vás nikto nepripravil. Čo vybaviť ako prvé?
Situácia B
Postupná zmena
Možno ste si najskôr všimli drobnosti. Rodič zabúda, horšie sa pohybuje alebo prestáva zvládať bežné činnosti. Kedy je čas začať konať a ako mu pomôcť?
Medzi prácou, vlastnou rodinou a rodičmi
Niekedy sa tomu hovorí sendvičová generácia: ľudia, ktorí sa starajú o všetkých okolo seba – a popri tom o rodičov, ktorí už potrebujú pomoc. Ak sa v tom spoznávate, nie ste v tom sami.
Rýchly test
Zistite, akú pomoc rodič pravdepodobne potrebuje.
Šesť krátkych otázok vám pomôže získať prvý prehľad o tom, v ktorých oblastiach rodič už zvláda menej. Trvá to asi dve minúty a hneď uvidíte, čo by malo zmysel urobiť ako ďalšie.
- Otázky zamerané na bežné situácie, nie na diagnózy.
- Výsledok je orientačný a pomôže vám zvoliť prvé kroky.
- Nenahradzuje posúdenie lekárom ani rozhodnutie úradu.
Rýchly test · 1 / 6
Ako často má rodič problémy s pohybom po dome alebo pri vstávaní?
Napríklad pri chôdzi, schodoch, z postele alebo kresla.
Odpovedané 0 z 6
Prvých 7 dní. Každý deň jedna úloha.
Nemusíte vyriešiť všetko naraz.
- 1
Deň 1
Zistite, čo rodič ešte zvláda
čo zvláda sám, s pomocou a čo už vôbec
- 2
Deň 2
Pripravte dokumenty a kontakty
doklady, lekárske správy, lieky a dôležité čísla
- 3
Deň 3
Lekár a nemocnica
otázky pre lekára a pri prepúšťaní
- 4
Deň 4
Bezpečnosť doma
pády, plyn, lieky, osvetlenie, núdzové kontakty
- 5
Deň 5
Zistite, aká pomoc je dostupná
kam sa obrátiť ako prvé a čo sa opýtať
- 6
Deň 6
Rozdeľte si úlohy v rodine
kto čo robí a kto je hlavný kontakt
- 7
Deň 7
Nezabudnite ani na svoj život
hranice, oddych a plán na ďalší mesiac
Celý sprievodca zadarmo
Pošleme vám ho na e-mail. Na obrazovku aj na tlač.
Počas siedmich dní si postupne vytvoríte prehľad o situácii rodiča, zhromaždíte dôležité informácie a pripravíte si prvý plán ďalších krokov.
Dôležité zmeny od roku 2027
Od januára 2027 sa mení systém pomoci ľuďom odkázaným na starostlivosť.
Čo sa mení? Kto bude mať nárok na podporu? Čo musia vedieť rodiny, ktoré sa starajú o svojich rodičov? Priebežne vysvetľujeme najdôležitejšie zmeny a ich praktické dôsledky.
Stav informácií k 11. 11. 2026
Zistiť, čo sa mení„Nemusíte sa stať zdravotnou sestrou, právnikom a sociálnym pracovníkom naraz."
Potrebujete vedieť, kde začať a na koho sa obrátiť.
Dve knihy, jedna cesta
ZADARMOPrvých 7 dní
Prvá orientácia, keď rodič začína potrebovať pomoc. Sedem krokov a pracovné listy na vytlačenie.
E-BOOKPOMÁHAM RODIČOM
Podrobné postupy pre náročné situácie, šablóny, komunikácia s úradmi a kapitola o reforme 2027.
Pozrieť príručkuPrečo vám príručka ušetrí hľadanie
Krok za krokom, v správnom poradí – namiesto desiatok článkov viete, čo vybaviť skôr a čo počká.
Pre Slovensko – postupy, úrady a pojmy, s ktorými sa naozaj stretnete.
So stavom k dátumu – pri dôležitých informáciách uvádzame, k akému dátumu platia. Po zmenách v januári 2027 dostanete aktualizáciu.
Cieľ je jednoduchý: aby ste vedeli, čo robiť ďalej, a necítili sa na to sami.
Praktická príručka pre dospelé deti
Keď už nestačí vedieť, že treba pomôcť. Potrebujete vedieť, ako na to.
Praktická príručka pre rodiny, ktoré riešia starostlivosť o starnúcich rodičov. Nie kniha na jedno prečítanie, ale pracovný postup s kontrolnými zoznamami a otázkami, ku ktorému sa vrátite vždy, keď budete potrebovať urobiť ďalší krok.
K príručke dostanete aj 2 praktické bonusy
Bonus 1
Rodinný plán pomoci
8 strán · PDF
Kontakty, čo rodič zvládne sám a s čím potrebuje pomoc, rozdelenie úloh v rodine, prehľad úradov a žiadostí, krízový plán a strana o vašich hraniciach a oddychu.
Bonus 2
Núdzový list rodiča
5 strán · PDF
Núdzový list pre rodinu a záchranárov, zoznam liekov, informácie pre záchranku, taška do nemocnice a prehľad, kde sú dôležité dokumenty.
Príručku aj oba bonusy dostanete e-mailom hneď po zaplatení. Obe pomôcky sú PDF na vytlačenie aj vyplnenie na počítači.
- Ako postupovať po páde alebo pri návrate rodiča z nemocnice
- Aké dokumenty a informácie si pripraviť pre lekára a úrad
- Ako sa zorientovať v možnostiach pomoci
- Bezpečný domov a prehľad liekov
- Ako hovoriť s rodičom, ktorý pomoc odmieta
- Ako si rozdeliť starostlivosť medzi súrodencov
- Ako predchádzať vyčerpaniu človeka, ktorý sa stará
Úvodná cena
29 €
Úvodná cena platí do 10. 12. 2026, potom 49 €.
Príručku aj oba bonusy dostanete ako PDF na e-mail hneď po zaplatení.
Aktualizovanú verziu s reformou 2027 pošleme všetkým kupujúcim najneskôr 31. 1. 2027.
Pred platbou potvrdíte súhlas s okamžitým dodaním digitálneho obsahu. Tým zaniká právo na odstúpenie od zmluvy (podrobnosti v obchodných podmienkach).
Pred nákupom si to môžete pozrieť
Zadarmo si stiahnite sprievodcu Prvých 7 dní a prezrite si ukážkové strany príručky. Tak budete vedieť, čo dostanete, ešte predtým, ako zaplatíte.
Predávajúci: SYMBOL, spol. s r.o., IČO: 34148639 · Obchodné podmienky · Odstúpenie od zmluvy
Pozrite sa, čo dostanete do rúk.
Nie sú to len všeobecné rady. Je to praktická príručka, ku ktorej sa môžete vrátiť vždy, keď budete potrebovať urobiť ďalší krok.
Kto za tým stojí
Ako overujeme informácie
Informácie, ktoré môžu ovplyvniť rozhodnutia rodín, si zaslúžia osobitnú pozornosť. Rozlišujeme medzi oficiálnymi informáciami a našimi praktickými vysvetleniami. Pri dôležitých údajoch uvádzame zdroj a kedy boli naposledy overené.
Naše pravidlo
Pri každej sume, lehote a podmienke uvádzame oficiálny zdroj a dátum, ku ktorému údaj platí. Keď sa pravidlá zmenia, informácie aktualizujeme.
Časté otázky
Čo projekt nesľubuje
Pokojný návod, nie náhrada odborníka.
Naším cieľom je pomôcť vám zorientovať sa, pripraviť sa na dôležité rozhovory a vedieť, na koho sa obrátiť.
- Nenahrádzame lekára, právnika, sociálneho pracovníka ani rozhodnutie úradu.
- Nediagnostikujeme a neodporúčame liečbu.
- Nesľubujeme vybavenie príspevku ani služby.
- Pri konkrétnych zdravotných, právnych a úradných otázkach sa obráťte na príslušného odborníka.
Bezplatný sprievodca
Prvých 7 dní, keď rodič potrebuje pomoc
Bezplatný praktický sprievodca Prvých 7 dní – vrátane pracovných listov a kontrolných zoznamov na vytlačenie.